Pari responsable
Parier doit rester un loisir encadré par un budget décidé à l’avance. Dès que ce n’est plus le cas, des outils gratuits et des services d’écoute existent — voici lesquels et comment les utiliser.
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09 74 75 13 13
Joueurs Info Service — écoute anonyme et gratuite, 7j/7 de 8h à 2h. Appel non surtaxé.
1. Interdiction aux mineurs
Le pari sportif est strictement interdit aux personnes de moins de 18 ans en France, sans aucune exception. Les opérateurs agréés vérifient l’identité et l’âge à l’ouverture de compte. Si un mineur a accès à votre terminal, activez un contrôle parental : jeprotegemonenfant.gouv.fr.
2. Six règles simples
- Décidez d’un budget mensuel avant votre première mise, et considérez-le comme dépensé.
- Ne misez jamais de l’argent destiné au loyer, aux courses ou au remboursement d’un crédit.
- Ne tentez jamais de « rattraper » une perte : c’est le mécanisme qui creuse les dettes.
- Fixez une durée maximale par session et respectez-la.
- Ne pariez pas sous l’effet de l’alcool, de la fatigue ou d’une contrariété.
- Gardez d’autres loisirs : un loisir unique devient vite un problème.
3. Outils obligatoires chez tout opérateur agréé
| Outil | À quoi il sert | Où le trouver |
|---|---|---|
| Limite de dépôt | Plafonne le montant versé sur une période. Toute hausse est soumise à un délai de réflexion. | Espace personnel → Modération |
| Limite de mise | Plafonne le total engagé, indépendamment du solde disponible. | Espace personnel → Modération |
| Modérateur de session | Alerte ou déconnecte après une durée choisie. | Espace personnel → Modération |
| Exclusion temporaire | Bloque l’accès de 7 jours à plusieurs mois chez l’opérateur concerné. | Espace personnel → Compte |
| Interdiction de pari nationale | Blocage de 3 ans chez tous les opérateurs agréés en France, non révocable avant terme. | Demande auprès de l’ANJ |
4. Reconnaître un signal d’alerte
Répondez honnêtement. Plus de deux « oui » justifient d’en parler à un professionnel :
- Vous misez des montants croissants pour ressentir la même chose.
- Vous y pensez pendant le travail, les repas ou la nuit.
- Vous cachez vos mises à votre entourage.
- Vous avez emprunté de l’argent pour parier.
- Vous êtes irritable lorsque vous essayez d’arrêter.
- Vous êtes revenu miser pour récupérer une perte.
5. Où trouver de l’aide
- Joueurs Info Service — 09 74 75 13 13, chat et forum modéré : joueurs-info-service.fr
- ANJ — autorité de régulation, demande d’interdiction de pari : anj.fr
- SOS Joueurs — accompagnement des personnes concernées et de leurs proches : sos-joueurs.org
- EvaluJeu — test d’auto-évaluation officiel de l’ANJ : evalujeu.fr
- BeGambleAware — ressources d’information et de soutien : begambleaware.org
- Votre médecin traitant ou un centre de soins en addictologie (CSAPA), présent dans chaque département.
6. Pour les proches
L’entourage est souvent le premier à percevoir le problème. Évitez de rembourser les dettes à la place de la personne concernée : cela repousse la prise de conscience. Protégez d’abord vos propres comptes, puis proposez un accompagnement extérieur. SOS Joueurs et Joueurs Info Service reçoivent aussi les appels des proches.